【時間管理】週追蹤習慣表單模板
這是我每週記錄、統計待辦事項完成狀況的
📗 週追蹤習慣表單模板
這個表單讓我實踐一個月自律斜槓140小時的目標，可以幫助你做好斜槓計畫盤點、生活管理，非常實用！
📗 購買【斜槓致富】IG經營實戰攻略簡報者，可免費擁有此表單
表單放置於簡報賣場的「加碼」章節中，購買後點「課程內容」即可找到表單。
IG簡報連結：https://course.henrywen.tw/courses/ig
【表單介紹】
購買表單後，你可以點進表單模板的連結，直接以下載或建立副本的方式，去編輯成你自己習慣使用的版本。
往下我說明一下，這個習慣追蹤表單的邏輯，請參考圖片上最左邊的「週Ｗ」。
⠀⠀
1.W9/W10是我實際使用的記錄，如果需要增加新的週，可以直接往上插入空白行列，並複製表格中的內容貼上。
⠀⠀
2. 137習慣追蹤 的意思是，你可以替自己安排每週1個最重要得完成、追蹤的事情(例如我W10是表單優化)；每週3個要天天做到，常駐追蹤的事情(例如每天閱讀/寫日記)；每週7個要一週做個幾次，定期追蹤的事情(例如一週運動3天)。
⠀⠀
3.隨著你記錄的週越多，當你按下【137習慣追蹤】篩選按鈕時，可以快速瀏覽每週特定事項的表現( 也是這表格最有價值的地方)。
例如當我只選「運動３天」時，畫面會顯示今年你每一週的運動狀況與時數。
為避免表格被抄襲，示意圖有做模糊處理，購買後會有此頁面的使用說明搭配高清圖片，也可先查看我的IG限動精選【時間管理表單】。如果對於表單有疑問，也可以透過下方問答或是私訊詢問！